春季“十娃九咳”，这5种食物要少吃，加剧咳嗽，还积食、不长个( 四 )
酸味有“收敛、涩滞”的作用 ， 吃酸味的食物会使痰液不易咳出 ， 咳嗽难好 。 而甜食是咳嗽期间医生会一再强调不能吃的食物 ， 在体内滋腻生湿 ， 平时吃多了都会咳嗽 ， 更何况咳嗽期间 。 一般来说 ， 孩子咳嗽期间 ， 甜味的瓜果如西瓜、梨、苹果等都不宜吃 。
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5、过咸、辛辣等味重的食物
老一辈总说“吃盐长力气” ， 其实一点也不科学 ， 清淡的口味更适合孩子娇嫩的脾胃 ， 例如面汤、小米粥、蒸煮的食物 ， 而过咸、辛辣的食物不仅会加重消化负担 ， 还会刺激呼吸道 ， 导致孩子咳嗽停不下来 。
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