辅食：用一碗美味炖蛋，征服挑食的宝宝( 五 )
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食物营养解说—水产干货篇
海白菜
海白菜中蛋白质、矿物质、维生素和纤维素等 ， 对宝宝的生长发育原本是有一些帮助的 。 不过 ， 海白菜不易咀嚼和消化 ， 宝宝肠胃功能尚未发育完善时尽量避免食用这种质韧食物 ， 此外海白菜还可能引起宝宝出现过敏反应 ， 因此满1岁后尝试食用 。
适合月龄：12M+ 。
月子、孕期均可食用；哺乳慎重食用 。
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