原创<br> 女人是否生过娃，外表看不出来，但这些变化却骗( 二 ) 原标题：女人

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可是生完孩子后，体内激素恢复到以前的水平，乳房内脂肪和乳腺组织也会随之减少，所以被撑大的乳房就萎缩下垂，甚至松松垮垮。

怎样才能改善这种情况呢？一方面要正确穿戴文胸，为胸部提供有效的支撑，例如选择带软钢圈的，肩带拉力大的，罩杯张力大的，以保证支撑性、舒适性和健康性。

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另一方面是增强锻炼。产后进行适当的锻炼，尤其是胸部塑形，胸大肌可以让乳房更挺拔。

二、小腹的变化

生完孩子后，拥有一个平坦光滑的小腹成了多少女人的梦想，即使外观上看不出太出来，可是实际上多少还是有小腹微隆、皮肤松弛的现象。

孕期，由于长期受子宫膨胀的影响，孕妇的腹部皮肤被撑开，等生完孩子后，小腹的腹壁一下子缩回去，变得松弛。有的还有妊娠纹，给腹部、大腿根等处留下了永久性的、难以磨灭的痕迹。

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