原创<br> 女人是否生过娃，外表看不出来，但这些变化却骗( 四 ) 原标题：女人

四、阴道的变化

对于顺产妈妈来说，在分娩时，为了胎儿顺利通过产道，妈妈YD壁肌张力会逐渐恢复，从而出现扩张现象。而且在生产过程中，如果出现了撕裂或者侧切，都会导致产后需要的恢复时间更长。

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有的人为了避免生娃时YD被“过度扩张” ，影响将来产后同房的质量，所以选择剖宫产，这其实也得不偿失，毕竟剖宫产会缺乏一个挤压胎儿的环节。

挤压可以帮助胎儿排出双肺的水分，让肺泡在胎儿出生后随着吸气瞬时张开，从而建立呼吸。另外，挤压还能给新生儿带来皮肤上的触觉和感受，有助于出生后空间感和平衡感的建立。

不过，为了加强产后YD弹性恢复，促进紧实度，也可以在产后通过一些锻炼来达到，例如夹腿提肛训练等等。

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