研究:每天两杯高糖饮料 女性早死风险增六成( 二 )

研究人员还表示 , 不论男女 , 每天饮用加糖饮料者的早死风险会比不饮用此类饮品者高7% , 死于心血管疾病的几率也会提高10% 。

报告说 , 使用含有如天(门)冬氨酰苯丙氨酸甲酯(aspartame)、糖精(saccharin)及三氯蔗糖(sucralose)等人造甜味剂的饮料来代替高糖饮品 , 早死的风险则会降低 , 但降低的幅度十分小 , 而且人造甜味剂会令人的体重增加和引致糖尿病 。

哈佛大学首席研究员瓦桑蒂 马利克(Vasanti Malik)表示 , 苏打水可作为含糖饮料的替代品供人们饮用 , 但水才是最佳及最健康的饮料选择 。 (实习编辑: 周思敏 审稿:谭利娅)


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