关爱睡眠的“睡衣趴”——西安交大韩城小学开展“世界睡眠日”特原标题：关爱

本文原始标题为：关爱睡眠的“睡衣趴”——西安交大韩城小学开展“世界睡眠日”特色活动---来源是：

原标题：关爱睡眠的“睡衣趴”——西安交大韩城小学开展“世界睡眠日”特色活动

3月21日是“世界睡眠日” ，为了让学生了解睡眠的重要性，养成良好的睡眠习惯，西安交大韩城小学开展了以“美好睡眠·放飞梦想”为主题的系列特色活动。

“睡衣趴”

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神，解除疲劳。人一生中有1/3的时间在睡眠中度过，拥有优质的睡眠对健康起着非常重要的作用。研究报告称，超6成的儿童睡眠不足8小时，为了唤起同学们对睡眠的重视，西安交大韩城小学精心设计活动环节，让孩子们度过一个充满仪式感的世界睡眠日。

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