屁股大的女人好生养,真的吗?答案或许和你想的不一样( 二 )

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坏习惯会让盆骨变形

长时间穿高跟鞋 , 会将你的股骨从盆骨两侧向外翘起 , 进而影响骨盆发育 。

总跷二郎腿的话 , 骨盆和髋关节会长期受压 , 时间长了骨盆会容易歪斜 。

睡太软的床会使腰部下沉 , 睡太硬的床会对骨盆部位产生压迫 , 这都会引起骨盆变形 。

孕期适当的坚持运动 , 可以帮助孕妈妈控制体重 , 增加体力 , 使关节、韧带松弛柔软 , 生产时会更加顺利 。

屁股大的女人好生养,真的吗?答案或许和你想的不一样

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决定好生养的三大因素

第一 , 当然是骨盆大小、其实就是产道大小


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