产后第一次同房， 一般会遇到这些尴尬，你遇到几个？( 三 )
盆底肌肉功能障碍
无论是顺产还是剖腹产 ， 产后盆底都会变得松弛 ， 导致盆底肌肉功能障碍 ， 所以有的人会在同房时明显感觉到自己的盆底肌变得十分松弛 。 妈妈们也不必过度担心 ， 坚持进行盆底肌运动 ， 如做提肛动作 ， 每次10-15分钟 ， 每日2次 ， 症状会得到改善 。
?同房前做好准备工作 ， 注意同房时间 ， 要在2~3个月左右进行同房 ， 注意私处的卫生避免发生感染 。 宝妈在哺乳期怀孕的 ， 一定要做好避孕工作 。
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