可怕的自我失控,为什么这世界极端的人越来越多( 三 )

可怕的自我失控,为什么这世界极端的人越来越多

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第一章

哪些行为会引起行为的突变?

1、不合群 , 孤独自闭

人是群体动物 , 本身的心理机制符合生物机制 。 刚开始一个人呆的时候很舒服 , 但是度过安宁期 , 舒适期后就会进入慌乱期 , 想找人陪伴 , 找人聊天 , 找人玩 。

但是 , 如果能力不行 , 沟通情商不行 , 或者别人对你有成见 , 一攻击 , 你就缩回去了 。 这时候你的情感需求就被切断了 。 你就开始变得落寞、孤独、难受 , 甚至会莫名其妙哭 。 如果这个时候引导不好 , 就会形成反社会型人格 。

2、情商低

孤独是选择的 , 但是没有人会专门让人厌恶 , 只是很多时候 , 情商不足 。 说话的时候 , 词不达意 。 相处的时候 , 没有符合对方的期望 。 与人交流 , 不懂分辨场合 , 不懂分辨别人的情绪 。 情商低 , 又被人厌恶、排斥 , 这个时候 , 情感受伤害 , 很容易被激发愤怒 。

3、得不到关爱 , 情绪得不到释放

需要被人爱 , 被认同 , 这是人作为群体性动物最基本生存的欲望 。 我们需要朋友 , 需要家人 , 需要恋人 , 这是人格基础的基石 , 是人类精神健康的基石 。


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