数据显示:62.9%青少年儿童睡眠时间不足8小时( 二 )

  白皮书显示 , 在改善孩子睡眠方面 , 家长倾向於用合理规划睡眠时间的方式来帮助孩子睡眠 , 而孩子更希望父母通过放松心态给自己减压来帮助睡眠 。 而合适的床褥、枕头、隔音和遮光设备成为受访者主要选择的助眠产品 。

  中国睡眠研究会负责人表示 , 未来将和全国相关睡眠研究机构联手推动睡眠科普教育 , 让全社会意识到青少年睡眠的重要性 。 专家呼吁 , 急需研发符合青少年儿童成长发育的助眠寝具 , 利用人工智慧手段改善青少年儿童的睡眠状况 。

  (魏文)


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