女人经期后7天 生姜加它泡水喝，排毒素 促消化 体重悄悄下降( 二 )
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1、红茶：生姜与红茶搭配 ， 首先生姜中内含的姜辣素具有较强的刺激性 ， 这种刺激作用可以促进体内的湿气排出体外 ， 起到暖宫护宫的作用 ， 也能一定程度的燃烧多余的脂肪 。 加上红茶内含的咖啡碱 ， 还能加速身体新陈代谢的速度 ， 让体重悄悄下降 。
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2、红枣：首先红枣对女人的滋补作用有诸多方面 ， 其中的铁元素可以缓解女性经期经常面临的贫血问题 ， 还能促进子宫周围的血液循环 ， 驱散寒邪湿气 ， 排出子宫毒素 。 与生姜一起泡水喝 ， 在祛湿气的基础之上 ， 也能加快脂肪的分解效率 ， 对瘦身有促进作用 。
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