原创 三月别错过此菜，宁可不吃肉也要吃，补钙补叶酸原标题：三月

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原标题：三月别错过此菜，宁可不吃肉也要吃，补钙补叶酸，孕妇可多吃！

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转眼间三月份马上就要过去了，春天的气息愈发浓了，随之而来的还有干燥的空气。每当这种天气，大家要多补水，饮食上也要跟上节奏，要清淡一些。最近我经常给家人做一道菜，说它是菜，也可以当作汤，清淡却不失美味，比肉菜还受欢迎。

今天这道菜用到的食材相当简单，几乎家家都有，豆泡和娃娃菜。虽然是素菜，但是营养丰富，家人喜欢，说不吃肉也要吃它。如果没有豆泡，可以自己在家炸。没有娃娃菜，用大白菜也可以。总之，豆腐白菜保平安是没错的。

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原创<br> 三月别错过此菜，宁可不吃肉也要吃，补钙补叶酸