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原创<br> 三月别错过此菜，宁可不吃肉也要吃，补钙补叶酸( 二 )

本文原始标题为：原创<br> 三月别错过此菜 ， 宁可不吃肉也要吃 ， 补钙补叶酸 ， 孕妇可多吃！---来源是：

说到娃娃菜 ， 它的钾含量比白菜高很多 。 经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜会有很好的调节作用 ， 对提高免疫力也有好处 。 孕妈妈们也可以多吃点娃娃菜 ， 因为娃娃菜中叶酸的含量也很大 。 豆泡通常也叫油豆泡 ， 是将老豆腐切成小方丁 ， 在热油里炸过制成的 ， 用来涮食 ， 蘸上调料后一咬一股热汤流出 ， 很是好吃 。 今天这道菜将豆泡入汤 ， 也会有同样的美味 。

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所需食材：

豆泡100克 ， 娃娃菜1棵 ， 香菜适量 ， 盐2克 ， 香油适量 ， 葱花适量 ， 清水适量

做法：

1.娃娃菜洗净切丝备用 。 香菜洗净切段备用 。

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