原创 它素有“干果之王”美称，解乏健脾，预防口腔溃( 五 ) 原标题：它素

本文原始标题为：原创 它素有“干果之王”美称，解乏健脾，预防口腔溃疡，做成糕点更美味---来源是：

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取出来，稍微放到不烫手就可以脱模了，看看卖相是不是很有食欲，吃的时候中间的栗子豆沙简直是点睛之处，味道好极了。

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小贴士：

过筛的筛子不能太细，大约24-30目左右的比较好，个人建议24目最佳，没有就30目凑合吧，也是就是烘焙过粉的那个筛子。先蒸5分钟是因为中间要放入豆沙，所以先定型下，如果你没有这一步，那就直接上汽后放入45分钟即可。我的是不沾模具，如果你用普通的，一定要先抹油才可以豆沙我用的是天然之林的，味道刚好不是太甜，如果你喜欢甜，那么可以在粉类多加点细糖即可。

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