有效陪伴，才是最长情的告白( 二 ) 热播剧《都挺

缺少陪伴的老人，会成为各类心理问题的高发人群，抑郁症就是其一。东南大学附属中大医院心理精神科袁勇贵主任告诉采访人员，他们科室曾经做过简单统计，在一个月接诊的100多名抑郁症老人中，几乎90%以上都称“子女不在身边” ， “经常见不到孩子” ， “很少接到孩子电话” 。

而诱发这些老人患病的主要原因有三点：“老伴去世”是第一诱因，很多老人在老伴去世3个月内即出现明显的抑郁症症状；其次是退休，很多老人因“生活失去目标”而出现心理问题；另外，因为慢性疾病导致长期身体不适出现抑郁症的老人也较多，尤其是心血管病、糖尿病患者等。

还有的老人，虽然没有器质性疾病，但许多不良的情绪不能够及时排解疏泄，还会造成躯体障碍，出现头痛、头昏、肢体麻木等躯体化症状。 “挺不好”的孤独老人，严重时可能出现自杀的倾向。

有效陪伴，才是最长情的告白

有网友曾经这样描述过她眼中的奶奶和父亲：年迈的奶奶丧偶后和退休的父亲同住，父亲虽然照顾着奶奶的生活起居，但真正的交流并不多，每天除了一起吃个饭，两人各看各的电视，各自休息，奶奶从来没说过她自己的感受，在她眼里，年迈的奶奶逐渐“长成了一株植物” 。

陪伴是最长情的告白，这是一句已经有点年代感的金句，但说的是不过时的道理。心理学家则表示，这句话要更为准确还要再加个要素， “有效”陪伴，或许才是最长情的告白。好不容易来趟家探望，手不离手机，脑不离工作，没有心灵交流，老人还是会觉得孤单。很多老人不说，但并不代表不孤独，而是把孤独的感受隔离了。

袁勇贵主任告诉采访人员，是否独居，并不是判断老人孤单与否的唯一标准。独居老人孤独的可能性很大，建议子女多去探望，或是询问老人是否愿意来和子女同住，方便照应。有些老人即使不独居或是有很多朋友，也可能感到孤独。刚丧偶的老人，情绪很低落，也会需要更多关爱。子女不仅要在生活上，还要从精神上更“走心”地关爱老人，才能防患于未然。