睡不好可能是病 监测睡眠诊疾病( 八 )
5.有夜间反酸的情况 ， 要积极治疗；
6.房间要舒适安静 ， 窗帘遮光要好 ， 房间不要太热；
7.北方比较干燥的地方 ， 临睡前用盐水清洗鼻腔 ， 也会有帮助 。
文/本报采访人员 陈斯
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