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香港医美：这大概是腿粗的女生每个夏天的羞涩烦恼...( 四 )

香港医美：这大概是腿粗的女生每个夏天的羞涩烦恼...

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03｜每天一瓶3L的柠檬绿茶

她还提道 ， 柠檬绿茶有助抑制食欲 ， 可以最有效减少进食零食的欲望 ， 也能减少体内的脂肪 。 但是DrMay在这里要提醒一下 ， 如果是贫血的人 ， 绝对不能这样做！因为该方法是快速将体内多馀盐分和水分排出 ， 不能长期使用这个方法 。

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瘦腿

01｜棒球按摩法

很多女生都有下体胖的烦恼 ， Luna还未瘦下来的时候也有同样的烦恼 ， 所以她用了「棒球按摩法」——将一个棒球放在屁股与大腿的淋巴管上 ， 然后坐在棒球上 ， 前后跟左右节奏去按摩 ， 每天做大约30分钟 ， 可促进全身的新陈代谢 ， 下半身便会慢慢地瘦下来 。


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