能多一分是一分 中考体测引发“私教热”( 二 )
小郑告诉记者 , 他的体育中考项目选的是实心球、跳绳和1000米跑 , 前两项还马马虎虎 , 1000米却让他崩溃 。 第一次练1000米跑了7分多钟 , 该项目满分要跑进4分5秒 。
私教老师为江苏淮安一名初三男生小易定制的1小时训练计划是:从筋膜放松、热身、核心激活 , 到正式训练跳绳60秒两组、抬腿摆臂20个3组、600米1组和400米两组 , 再到最後伸展、筋膜放松、有氧运动 。
记者采访了解到 , 近年来多地中考体育分值上涨 , 从过去的30分、40分 , 增加至50分、55分 , 且考试项目增加 , 难度加大 , 对考生总成绩的影响越来越明显 。
江苏淮安的体育中考总分50分 , 测试时间是4月10日 。 3月25日 , 小易的妈妈许文陪孩子去参加类比考 , 现场看到有的孩子实心球考试犯规 , 有的孩子1000米跑没跑下来 。 “我家孩子那天跑1000米抽筋了 , 离满分标准差8秒 , 这样就要减掉1分 。 ”许文说 , 为了让小易抓紧练习 , 她一次性在健身房充了1万元 , 争取能多一分是一分 。
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