女生体重超过120，这5种刮油水果要多吃，堪比“天然减肥药”( 二 )

2026-01-13

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菠萝也是我们日常生活当中非常常见的一种，目前也是属于当季水果，应该在市场上都有看到，菠萝除了含有大量的维生素之外，还含有非常丰富的植物纤维，能够有效的减少脂肪的吸收，促进肠胃的蠕动，增强消化和新陈代谢，使我们体内的杂质能够得到排除。

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枇杷应该是属于春季水果当中最早的一种，目前也是属于当季水果当中的一种，在售价方面可能相对较贵，但是它其实是非常健康的一种减肥水果。枇杷在南方地区比较常见，所以南方地区的人想要吃也更为方便，它富含粗纤维和矿物质以及各种维生素，能够起到很好的减肥作用。

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