安宫牛黄丸不可乱用( 二 )

黄理金说 , 由于人们生活方式发生了很大的改变 , 中风发作的年龄越来越早 。 45岁以上人群越来越多出现心脑血管疾病 , 危害健康甚至危及生命 , 这跟吸烟、酗酒、肥胖、运动量过少等不良的生活习惯有很大的关系 。 而避开这些不良习惯 , 就相当于和中风危机拉开距离 , 所以说 , 认为中风不可预防是错的 。

实际上 , 80%的中风是可以预防的 , 控制好慢性病 , 常做体检 , 远离三高和不良的生活习惯 , 就可以降低中风的风险 。

脑中风的危险因素有哪些呢?黄理金说 , 无法改变和控制的危险因素包括年龄、性别和家族式 。 年龄增大确实风险增高;男性中风几率也高于女性;家族史就更是无法选择的了 。 但更多的危险因素却是可以改变和控制的 , 如上所述 , 避开烟酒熬夜等不良生活习惯 , 多运动 , 控制体重 , 这些都是“事在人为” 。


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