战胜产后抑郁 莫让她“一个人战斗”( 三 )
研究结果表明 ， 一些保护因素能够保护产妇免遭心理疾患困扰 。 其中最重要的就是塑造积极、健康的家庭关系 ， 增加产妇的围产期身心保健知识 ， 为产妇提供更多的支持与帮助 ， 丈夫给予更多的陪伴 ， 从而保护产妇远离产后抑郁的困扰 。
自助、向家人倾诉能有效减少产后抑郁带来的困扰
实际调研中发现 ， 许多围产期妇女已经出现了产后抑郁症状 ， 但是她们自身却很少将自己的不良状态归因为心理疾病 ， 而认为这是由于照顾孩子或休息不足 。 许多产妇的丈夫也不正视自己的妻子表现出抑郁症状这一实际问题 ， 对妻子的心理支持不足 。
调查指出 ， 由此可见 ， 产后抑郁的相关知识普及度不高 ， 对于这一疾病的识别率比较低下 ， 对于产后抑郁症状本身存在误读 ， 对于抑郁症这一精神障碍可能存在较强的污名化倾向 。 这一现状极大地阻碍了产后抑郁症患者及时得到救助 ， 可能会给产妇家庭带来后续不良影响 。
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