美国华裔耆老111岁秘诀:定期锻炼,每天微笑( 三 )

他也是西木Holmby公园工作人员之一 , 在每日完成固定训练后 , 他会与看护员一起在公园花费一至两小时 。 有时候旅游巴士导游 , 会指着曾亨利向游客说:“看 , 这人111岁了 。 ”

当YMCA一位老朋友因帕金森症状出现 , 而感到羞耻而停止运动时 , 曾亨利发誓他要找到一种方法 , 帮助他保持灵活 。 他在2004年接受采访时说 , 朋友召集了一个小组 , 包括洛杉矶加大神经病学家和康复治疗师 , 替帕金森患者设计一个健身课程 , 西木的YMCA仍提供该项课程 。

曾亨利2018年说 , 做你能做的一切 , 永不拒绝 。 任何人要求你做点什么 , 试着尽力做到 。


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