哥斯达黎加人做这四件事太快 或影响身体健康！( 三 )
报道称 ， 除了加长时间外 ， 掌握正确方法也很重要 ， 比如 ， 刷牙的正确方向是：上排牙齿从上往下刷 ， 下排牙齿从下往上刷 。 此外 ， 专家建议在饭后15分钟内刷牙 ， 睡前务必刷牙 。
用餐
哥斯达黎加社会保障局建议民众在用餐时保证将食物充分嚼碎再咽下 ， 那么每次吞咽前要嚼多少次呢？答案是每口至少20次 。 胃的工作是分解它所接收到的被咀嚼好的食物 ， 而不是将大块食物变的更细碎 ， 因此 ， 细嚼慢咽对于食物的良好消化非常重要 。
性爱
据哥斯达黎加卫生部门统计 ， 哥斯达黎加人的人均性行为频率为每周两次 ， 低于中美洲地区平均水平
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