“一孕傻三年” 多因睡不好( 二 )
调查数据显示 ， 50%的孕妇都会发生睡眠窒息症（呼吸暂停） ， 虽然大多数症状较轻 ， 但仍有5%为中重度 ， 也就是一小时呼吸暂停15次以上 ， 这类孕妇更容易出现妊娠高血压、妊娠子痫、妊娠期糖尿病等并发症 。
尤其是一些孕前偏胖的女性 ， 如果有睡觉打呼噜的问题 ， 到了孕晚期气道阻力明显增大 ， 出现打呼噜更明显甚至明显憋气的情况 ， 身体会处于缺氧的状态 ， 甚至使得胎盘血管功能下降 ， 让宝宝发育延迟 。
这些问题如果及时进行干预 ， 改善孕期睡眠状况 ， 都是可以预防和得到有效解决的 。 李涛平提醒 ， 准妈妈们在孕33周 ， 如果发现睡觉开始有打呼噜很响、检查中发现血压、血糖指标异常、蛋白尿等现象 ， 在进行干预时要综合考虑睡眠问题 。
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