“一孕傻三年” 多因睡不好( 三 ) 大家都知道妊

幼儿多动睡觉盗汗也可能是睡眠问题

生活中，许多家长发现自己的孩子有多动症倾向，李涛平表示，儿童、青少年多动症，注意力不集中或是因睡眠问题导致。他解释，睡眠时间短、质量差，将影响儿童的注意力、记忆力，从而影响学习成绩。当孩子处于深睡眠阶段，会释放大量生长激素，深睡眠不多的孩子，身高可能长不高。因此，中小学生的睡眠，要满足成长需要和智力发育。小学生正常睡眠时间需要10至12个小时。 “我们在临床中处理过不少类似问题，保证足够睡眠，对于孩子提高学习成绩会事半功倍。 ”李涛平说。

育儿过程中家长们往往还有另一个常见的误区，李涛平说，幼儿出现睡觉时睡不踏实、睡相不好、趴睡、尿床导致盗汗、惊醒哭闹等现象，很多人认为是缺钙。其实这其中原因复杂，有很大一部分也跟睡眠窒息等问题相关，建议有困扰的家长带幼儿接受专业的睡眠检测和评估。