又降10℃暴雨＋大雾携冷空气又来搞事 长沙人的崩溃你不懂( 十 )
胃肠道疾病
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潮湿温暖的环境会让病菌繁殖加快 ， 食物更易腐烂 ， 食用易引起细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等胃肠道疾病 。 同时 ， 春天空气湿度大 ， 也容易令肠胃功能紊乱 ， 使胃肠道疾病的发病风险进一步增高 。
应对小tips
中医认为 ， 回南季节 ， 湿气重势必导致脾胃负担加重 ， 因而加强脾胃的培护和调理 ， 才是防湿祛病的根本 。 回南天在饮食方面要清淡、规律 ， 饮食宜温热忌生冷油腻 。 平时还应加强运动 ， 促进胃肠的蠕动 ， 提高免疫力 。
心脑血管疾病
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医生称 ， 回南天气忽冷忽热、昼夜温差大 ， 血管收缩强烈 ， 造成血压强烈地波动 ， 易诱发心脑血管病的发作 。 而对于本来就患有高血压或动脉粥样硬化的老人 ， 容易形成血栓或脑出血 。
应对小tips
罹患心脑血管疾病的患者宜在回南天前后及时做好身体检查 ， 坚持规范用药 ， 既要加强预防 ， 防止病情发展或延误治疗而危及生命 。
这个季节里防火、防病要注意
更需要注意的是防潮
以下是回南天防潮绝招
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