牙好，不但胃口好！它还能预防肺癌发生( 八 )
4.横着刷牙
横着刷牙很难刷到牙齿间的缝隙 ， 达不到彻底清洁的作用 。 而且横向刷牙容易磨损到牙齿的牙釉质 ， 时间长了容易形成“楔形磨损” 。 “楔形磨损”的表现就是牙齿根部被磨损而萎缩 ， 使牙齿松动、敏感 。 所以 ， 正确的刷牙方法应是顺着牙齿的缝隙竖着刷 。
5.饮用红酒后立刻刷牙
红酒一般属于酸性 ， 饮后会让牙釉质变软 ， 因而喝完酒就刷牙会使牙釉质受到损伤 ， 增大牙齿磨损程度 。 所以 ， 建议饮酒后等一个小时左右再刷牙 。
6.刷牙时间太短
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