朋克养生不靠谱 吃保健品需正“姿势”( 四 )
当采访人员问他 ， 如果缺乏维生素D ， 是应该多晒太阳还是吃膳食补充剂？Peter Osborne说：“我首先推荐是多接触阳光 ， 日照可以促进维生素D合成 ， 这对我们身体有很多好处 。 ”他又笑着补充道 ， “当然 ， 调查显示中国人普遍存在维生素D不足的情况 ， 我们发现中国女性更是如此 ， 因为爱美的女性不太爱晒太阳 。 在这种情况下 ， 吃膳食补充剂也是不错的选择 。 这是被证实有效的方法 。 ”（采访人员 董伟）
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