朋克养生不靠谱 吃保健品需正“姿势”( 二 )
中国质量检验协会会长助理、会员部主任刘辉告诉采访人员 ， 保健品不能替代药物 ， 更不能替代良好的生活作息习惯 ， 并有适宜人群和特殊食用条件等限制 。 “不良的生活方式带来的健康伤害 ， 不要指望靠吃保健品‘补’回来 。 ”
按照《保健（功能）食品通用标准》第3.1条的定义：“保健（功能）食品是食品的一个种类 ， 具有一般食品的共性 ， 能调节人体的机能 ， 适用于特定人群食用 ， 但不以治疗疾病为目的 。 ”保健品是我国大陆地区特有的称呼 ， 其他国家和地区更多地使用“膳食补充剂” 。
刘辉说 ， 有质量保证的保健品对需要的人而言肯定是有益的、有帮助的 ， 比如 ， 小腿容易抽筋的人 ， 很可能是缺镁 ， 那么服用镁的补充剂是有助于缓解的 ， 但是我们也不能夸大它的功效 ， 保健品不能担保健康 ， 更不要说包治百病 。
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