“朋克养生”：一边作死，一边自救( 三 )
珍珍表示 ， 她知道自己熬夜熬得太“凶猛” ， 导致身体内分泌失调才会一直掉头发 ， 脸色也变得蜡黄 。 “我没有办法戒掉熬夜的瘾 ， 看部网剧刷刷微博就已经十二点了 ， 早上起床经常顶着个大黑眼圈 ， 脸色也很差 。 ”珍珍表示 ， 她每次都会安慰自己 ， 脸色不好还可以用遮瑕膏“救急” 。
90后小雅 蹦迪后头晕
不怕 我早上喝杯红糖水
相比熬夜 ， 90后的小雅最难戒掉的是蹦迪的瘾 。 “我喜欢在酒吧里感受热闹的气氛 ， 顺便释放工作压力和疲劳 。 基本上一周要去酒吧两到三次 。 如果不蹦迪 ， 我也会约朋友到清吧喝点小酒聊聊天 。 ”小雅告诉采访人员 ， 她在海口一家会展公司做宣传策划 ， 性格较为活泼开朗 ， 喜欢参与各种社交活动 。 “我觉得生活就要有仪式感 ， 不能总是朝九晚五地过日子 ， 要学会找情调 ， 让自己的生活更加丰富多彩 。 ”
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