七言 | 减肥就像一场修行( 二 )
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五件应该立刻停止去做的事：1. 努力取悦每个人?2. 害怕改变?3. 活在过去4. 轻贱自己?5. 思虑过多 ?
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自由不是让你想做什么就做什么 ， 自由是教你不想做什么 ， 就可以不做什么 。
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减肥的过程就像一场修行：一边褪去全身的脂肪 ， 一边充实自己的内心 ， 经历了身体和心灵的双重考验 ， 也学会了如何过好自己的生活 。 ??
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