不好好走路的下场，就是宋茜、刘天仙、吴谨言的同款金刚肌肉腿！( 五 )
----不好好走路的下场 ， 就是宋茜、刘天仙、吴谨言的同款金刚肌肉腿！//----江 苏 龙 网 http://www.jiangsulong.com
那肌肉呢？明明都不运动了 ， 肌肉为啥老往腿上长？那你真的要考虑考虑 ， 是不是走路有问题？
一姐之前港过很多次 ， 我们的脚是整个身体中最先受力的 ， 因为它最先与地面接触 。 所以你脚掌是哪先接触地面 ， 怎么离开地面的 ， 直接决定了你的腿型 。
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走路大忌：不摆臂
之前一姐总跟仙女们讲肌肉 ， 但其实另一个更重要的就是筋膜 ， 它遍布我们全身 ， 就像一个大皮筋一样 ， 不断伸缩 ， 让我们行走 。
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