不好好走路的下场，就是宋茜、刘天仙、吴谨言的同款金刚肌肉腿！( 六 )
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我们看下筋膜怎么工作的 ， 右腿前迈、带动腹部、胸前、一直到左臂的筋膜被拉长 ， 然后弹性势能转化为动能 ， 帮助我们摆动左臂和右腿 ， 于是我们就走起来了 ， 换成左腿迈步 ， 是一样的道理 。
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仙女们肯定看到了 ， 这个过程中 ， 手臂的作用不能忽视 。 那为啥走路不摆臂 ， 腿就会粗呢？
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