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原创<br> 高血压患者，想稳定的控制血压应怎么做？这4点很

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原标题：高血压患者 ， 想稳定的控制血压应怎么做？这4点很重要

高血压患者想让血压持久平稳的正常 ， 无外乎做到坚持健康生活方式和坚持规律服用降压药 。 说起来一点不难 ， 但做起来并不那么容易 ， 关键点在于“坚持” 。 中国的高血压患者已经近3亿 ， 其中有一半没有定期体检习惯的人 ， 还不知道自己患有高血压 。 而在知晓自己患了高血压的一半人群里 ， 血压的控制率只有不到17% 。 原因就在于 ， 高血压实在是太“沉默”了 。

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1、定期体检很重要

非常多的高血压患者 ， 平时并没有感觉 ， 如果不去体检可能都不会发现自己患了高血压 。 华子见过一个患者 ， 他因为拉肚子到医院看病 ， 结果量血压时发现高达200/120mmHg ， 可他说自己平时一点感觉都没有 。 在问诊的过程中了解 ， 他的父母叔姨等上一辈有8个亲属 ， 其中有3人发作过脑出血 。

这是典型的家族遗传性高血压 ， 他听了医生的解释才恍然大悟 ， 他的亲属平时都好好的没什么事 ， 都是突然就发作了脑出血 ， 罪魁祸首就是高血压 。 高血压就是这样 ， 人体可以耐受很高的血压而不产生症状 ， 当出现症状的时候 ， 往往是器官损害已经达到了一定程度 ， 此时再用药就晚了 。 所以说 ， 定期体检是保护健康的“法宝” 。


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