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原标题：宝宝吃盐过早和过晚都不好，最晚不能晚于这个时间，否则影响健康

关于宝宝吃盐什么时候吃，吃多少，到底能不能吃等的问题一直都是很多家长比较纠结的问题，很多时候比较纠结的原因其实是我们可能只是看到了其中的一部分，并没有总体的来看。而吃盐的时间不对和过量给小朋友带来的危害有轻微的也有严重的，有相关的报道，吃盐的不对轻微的是会影响到孩子的肾脏的健康，严重的是没有办法承载这个盐量而出现无法救治的情况，因此宝宝吃盐过早肯定是不好的，但是吃盐过晚也不利于健康，因为随着孩子的成长，适当的盐量不仅可以提高口感同时可以有利于健康。

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宝宝过早吃盐的危害

①宝宝过早吃盐的话，会给孩子的肾脏的代谢增加负担，有的孩子可能还都处于脏腑在一个发育成熟的阶段，因此过早的吃盐影响肾脏的功能，肾脏的功能对于其他的脏腑有着非常重要的影响，因此对孩子整个身体健康都会有影响；②过早的吃盐会影响孩子对于其他营养的吸收和代谢，最主要的是影响钙的吸收，不利于孩子的骨骼的发育；③宝宝过早摄盐会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使宝宝口腔唾液分泌减少，溶菌酶相应减少，那么各种病菌更容易在上呼吸道生长；④过早摄入盐会影响宝宝对于锌元素的摄入，影响宝宝的大脑智力发育。