原创 宝宝吃盐过早和过晚都不好，最晚不能晚于这个时( 三 ) 原标题：宝宝

①建议宝宝不要过早的吃盐， 4个月6个月左右开始添加辅食的时候，尽量保持天然食盐的原味即可了，不需要额外的添加其他佐料和食盐；②宝宝宝在1岁以内需要的食盐都是可以从原味的辅食中获取的，因此家长不需要担心宝宝可能缺少钠元素；③1岁到2岁之内的宝宝，每天摄入的盐量在1g之内是非常合理的；③2岁到4岁的宝宝通常摄入盐量在1g到1.5g之内都是非常合理的，不需要额外再添加过多的盐量了。

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因此食盐量是随着宝宝的成长是有一定的变化的，当然也有少数人表示以前我们小的时候就是很早就加盐了，现在也非常的好，也没有什么不健康的。确实是这样的，但是现在这个大环境跟我们以前相比还是差了很多，很多的食材根本没有办法跟之前相比，所以更好的注重饮食对于宝宝来说是非常重要的。科技的进步和发展是我们的福利，我们可以尽可能的让宝贝们更加健康快乐的生活。

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