血压高的人，尽量多吃这3种食物，可能会对你有好处，早知早受益( 二 ) 原标题：血压

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蘑菇是一种菌类，而且它里面的营养价值是非常丰富的，里面含有很多的蛋白质和人体所需的矿物质，那么对于高血压患者来说，平常吃对于稳定血压有很好的效果，而且如果你没有高血压的话，球球对身体很好，所以大家在平时生活中一定要多吃一些蘑菇。

2.芹菜

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芹菜中含有一种酸性降压成分，可以降低毛细血管通透性，而且芹菜还富含钾元素，能够帮助扩张血管，从而能够降压。

3.海带根

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血压高的人，尽量多吃这3种食物，可能会对你有好处，早知早受益( 二 )