调查：近8成香港职场女性曾精神紧张 工作成主要压力( 二 )
在过去一过月有时会感到精神紧张 ， 有26.2%人更表示有关情况经常发生 ， 专家指该情况属情绪病的前期症状 。
有一半受访女性表示 ， 自己有出现早醒及失眠等情况 ， 37%人更表示曾感到头痛及头晕 ， 并有23%的人出现呼吸困难等情况 。 机构指 ， 43%受访女性更直接承认自己的精神不健康 。
调查还发现 ， 国际劳工组织建议的每周平均工时为40小时 ， 但香港在职女性平均每日要工作长达11小时 ， 远较国际建议水平高 ， 调查指工时长是在职女性的主要压力来源 。 另外 ， 经济状况、健康及子女教育问题也是香港在职女性普遍存在的压力来源 。
机构指出 ， 女性并非不了解自己的精神健康问题 ， 只是选择不理会 ， 指精神健康对身体健康有密切关系 ， 建议雇主从长工时问题及非工时处理工作情况入手 ， 让员工下班后可以完全放松地享受私人时间 ， 并多与员工沟通 ， 了解她们的需要 ， 及定期举办减压活动 。
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