原创<br> 姚晨女儿上幼儿园只关心有没有饭吃，想培养宝宝( 八 ) 原标题：姚晨

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（图片来自育儿互助营养与辅食群：奥利妈）

挑食是否会遗传？

准确地说是父母的饮食习惯、饮食行为和饮食结构会影响孩子。德国的行为心理学家做个一项调查，结果显示：

如果妈妈特别挑食，那宝宝也可能会这样。如果父母对宝宝的吃饭问题过于紧张，那很可能影响宝宝吃饭时的心情，让他食欲大减。

所以，想让宝宝好好吃饭，父母首先要做一个好榜样。

父母想让宝宝吃的食物，要注意以下几点：

首先自己要吃得津津有味，如果连你自己都不想吃，那如何要求宝宝接受呢？另外，对宝宝的吃饭问题不要管得太多，要先让自己放松，相信宝宝，让他决定吃多少、要不要吃。再从侧面进行引导，比如平时讲故事时同时加上一点营养的小知识等等，让宝宝潜移默化地改变对一些食物的认识。

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