舌尖,别当脾胃的“冤家”( 三 )

  嘴:无辣不欢 , 饭菜没有辣 , 我就没有食慾 。

  脾胃:辛辣芳香刺激食慾 , 有醒脾功效不假 , 但如果到离开辣椒吃不了饭的程度 , 那脾胃真的坏了 。 试想 , 当“叫醒”脾胃全得依赖辛辣刺激 , 那说明其本身功能已经瘫痪 。 如果光嘴吃一碗白米饭吃得津津有味 , 这才是好现象 。

  较量三:过量甜食

  嘴:我就是迷恋甜蜜的味道 。

  脾胃:中医讲甜腻阻滞中焦 , 影响脾胃运化 , 生痰助湿 。 脾胃转动不灵 , 则後天之养难以补充先天精气 。 等到秋冬需要养阴藏精之时 , 脾胃却无足够动力 。


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