4月吃什么蔬菜好?这个时令蔬菜最养人,隔三差五吃,滋补养生

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4月吃什么蔬菜好?这个时令蔬菜最养人 , 隔三差五吃 , 滋补养生 。 四月的春天 , 不仅万物复苏 , 人也要注意自己身体的调节和恢复 。 而天然的蔬菜不仅容易购买 , 而且对于身体的滋补也很有帮助 , 可以在干燥的春天给自己全身都注入活力 。 今天介绍一道有益于我们身体健康的时令蔬菜做法 , 它就是“黄豆芽炒粉丝” 。 黄豆芽不仅比其他蔬菜更有营养 , 更加难得的是 , 这些营养也十分得易于吸收 , 它的蛋白质、微量元素、维生素等等对于我们在春天养生都能起到很好的作用 。

接下来 , 我们就详细介绍一下这道菜的做法 。

黄豆芽炒粉丝

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By看花开花落(来自微信.)

配料:

黄豆芽250克、红薯粉丝一小把、干辣椒3个、小葱3颗、姜一小块、八角一个、花椒10粒

烹饪步骤:

1.准备食材红薯粉丝泡软黄豆芽淘洗干净


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