两穴一官保护脑血管 脚板上有五大强身穴( 七 )
头晕头痛、失眠：按摩、针刺阳白、头临泣、目窗、风池、四聪穴等头部穴位可以改善头皮微循环、镇静安神 。
腰腿痛：环跳穴位于人体股外侧部 ， 是治疗椎间盘突出或梨状肌综合征等坐骨神经压迫症候群的特效穴位 ， 刺激该穴可以治疗半身不遂、下肢萎缩、腰痛 。 【详细】
艾灸印堂穴 ， 睡个美容觉
广州市中医医院综合同德门诊针灸科主治中医师郑婕介绍 ， 印堂穴是人体三大经络的汇集之地 。 分别是：起于内眼角的足太阳膀胱经、起于鼻旁的足阳明胃经、从印堂正中穿过的任脉 。 膀胱经主宰人体的阳气 ， 胃经主宰血气 ， 任脉则主宰人一身之阴 。 印堂汇集了人的阳气、血气、阴气 ， 所以它的状况好坏与我们的健康有莫大的关联 。
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