垃圾食品危害不容小觑！美国研究发现会引发心理疾病
【环球网综合报道】不健康的饮食习惯会对身体产生很大危害 ， 比如诱发肠胃疾病、导致过度肥胖等 。 不
仅如此 ， 吃垃圾食品还可能会引发心理上的疾病 。 一起跟随法国健康杂志《TOPSANTE》了解一下吧!据报道 ， 美国一项最新研究发现 ， 不合理的饮食会危害心理健康 。 美国洛马林达大学医学中心的研究员称 ， 相比饮食健康的患者 ， 吃垃圾食品的患者更容易出现心理痛苦的症状 。
研究人员以2005至2015年加州健康访谈调查(CHIS)的数据为依据 。 该调研分析了24万份电话调查 。 结果表明 ， 心理疾病与水果、蔬菜摄入量过低及炸薯条、快餐、汽水摄入量过高有关 。 研究人员还表示 ， 压力感与摄入的糖分有关 ， 而抑郁与油炸食品中含有的大量糖分和加工谷物有关 。
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