“十大脱发因素”你是否已中招( 九 )
不用脱脂性强或碱性洗发剂 这类洗发剂易使头发干燥 ， 有脱发困扰者建议选用对头皮和头发无刺激性的弱酸性洗发剂 。
戒烟 吸烟会使头皮毛细血管收缩 ， 影响头发的发育生长 。
节制饮酒 白酒 ， 特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气 ， 引起脱发 。 即使是啤酒、葡萄酒也应适量 。 爱酒之人每周至少让肝脏休息两日 ， 即停止饮酒两日 。
消除精神压抑感 精神状态不稳定 ， 焦虑不安会导致脱发 ， 压抑的程度越深 ， 脱发的速度也越快 。 睡前用热水泡脚不仅有助入睡 ， 也有利于头发的健康 。 研究显示 ， 夜间12点至2点是长头发的时间 ， 熬夜会导致头皮得不到正常的养分和休息 。
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