心血管疾病难察觉?美国研究称做俯卧撑就能检测!( 二 )

连续做40多个俯卧撑的男性在未来10年内患心血管疾病的风险极低 , 比起10个俯卧撑都做不到的人 , 他们患病的风险甚至可降低96% 。

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报道称 , 由于该研究对象没有涉及女性和其他年龄段的男性 , 研究结果缺乏普遍性 。 但有一点可以确定:体能状况与健康状态息息相关 。 如果连俯卧撑都做不了几个 , 那可要抓紧锻炼身体了!(胡粤杨 王战涛)


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