谷雨雨生百谷，夏将至( 五 ) 谷雨雨生百谷

谷雨的农耕谚语很多，这些脍炙人口的谚语凝结了古代劳动人民智慧的结晶，对农耕生产具有很好的参考作用。例如：“谷雨莫等闲，春耕到眼前”“谷雨时节种豆天，南坡北洼忙种田”“谷雨前后，种瓜点豆”“谷雨前，好种棉”“谷雨不种花，心头像蟹爬”“谷雨前，清明后，种花正是好时候”“谷雨种棉花，不用问人家”“谷雨种棉花，能长好疙瘩”“谷雨前后栽地瓜，最好不要过立夏”“谷雨栽上红薯秧，一棵能收一大筐”“谷雨栽早秧，节气正相当”“清明见芽，谷雨见茶”等。

谷雨·养生起居有节，早睡早起

谷雨时节，大地郁郁葱葱，百花竞艳，一片生机盎然，可以说是一年中大自然最为美好的时候。俗话说“心随自然” ，人的心情和精神状态也达到一年中最佳状态，日常起居遵循自然节气的变化进行调养。谷雨后，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，所谓“百草回芽、旧病萌芽” 。所以，每到春夏之交，是各种疾病容易作乱的时机，要格外注意防病。