阿胶补血?大错特错,它才是补血良药,每天吃1点,补血养气色

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配料:笋瓜1条、猪肝适量、精盐适量、豆油适量、鸡蛋清适量、生抽适量、料酒适量、姜片适量、鸡精适量、细香葱适量

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猪肝冲洗浸泡1小时 , 去白色筋膜 , 切薄片(展现刀功的时候 , 越薄越好吃)浸泡漂洗 , 沥干水份 , 放入适量料酒 , 蛋清 , 少许盐拌匀 。


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