查一项指标就能预测寿命？( 七 ) “血压、胆固

每个医院的常规检测指标是不一样的，由于使用的试剂、检验技术不一定相同，参考值也各有差异。网文的说法过于武断。同型半胱氨酸对心脑血管尤其是心血管病的作用还没有上升到这样的高度，学术界对它引发的风险，尤其是对需要降低同型半胱氨酸水平，还有一定的争议。我个人觉得，如果患者坚持且干预对患者的健康没有风险，那么可以进行尝试。

6.【网文】降低同型半胱氨酸的方法靠饮食结构的调整：限制精制碳水化合物、拒绝糖、吃血糖生成指数低的食物，少吃红肉，多吃蔬菜水果，每天吃一瓣大蒜或服用大蒜油胶囊。

【专家鉴定】

饮食可以降低同型半胱氨酸，但更有效的办法是补充B族维生素尤其是B12 。