【体育广角镜】如何不让运动伤害你，这些干货必读( 六 )
实际上 ， 健身房也是运动伤害的高发地点 。 从事健身教练工作6年的李振兴 ， 在健身房看到了许多运动伤害的案例 。
中新社采访人员 殷立勤 摄
资料图：在健身房跑步的年轻人 。 中新社采访人员 殷立勤 摄
最为常见的 ， 就是在跑步机上跑步时 ， 因为外来的干扰 ， 而突然失去重心 。 李振兴介绍 ， 他的学员当中就曾出现过这种情况 ， 一个女孩儿跑步时 ， 她的朋友突然喊她 。 女孩儿一回头失去了重心 ， 被跑步机履带带得摔倒 ， 好在只是轻微擦伤 。
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