我国人口寿命最长的城市，比日本只少1岁，当地人吃饭只吃七分饱( 二 )
很难想象上海那样快节奏的生活能够让它成为中国最长寿的城市 ， 加班、熬夜是普通上班族最习以为常的现象 ， 拥挤的交通和高额的房租压得人喘不过气来 ， 这同样也是上海的常态 ， 可根据统计上海人的平均预期寿命超过了83岁 ， 而日本和瑞士分别是84和83.4 ， 这是个不争的事实 ， 那么上海人又是怎么做到在繁忙的生活中还能保持这么长寿的呢？
上海作为我国发展非常迅速的一座城市 ， 它拥有全国最好的资源和社会基础设施 ， 同样它的医疗健康水平也处在全国前端水平 ， 上海人的工作辛苦但他们能够保持良好的心态 ， 身体出现问题能得到最好的医疗救治 ， 社会福利也比其它二三线城市好太多 ， 而且上海人的生活习惯也非常养生 ， 从他们吃饭这一点来看 ， 上海人很少暴饮暴食 ， 他们吃饭只吃七八分饱 ， 而且口味比较清淡 ， 退休之后更是花更多时间和精力用来保养自己 ， 生活质量提高了寿命自然也就上去了 。
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